Gedanken


Negative Gedanken verursachen Stress, der die Leistungsfähigkeit mindert. Wissenschaftler der fanden heraus, dass man durch positive Gedanken und Selbstmotivation den Neurotransmitter Serotonin aktivieren kann, der den Abbau der Stresshormone bewirkt. Stecken Sie sich also kleine, erreichbare Ziele und unterteilen Sie große Aufgaben in Etappen. So erzielen Sie schnelle Erfolge, die das positive Denken bestätigen und Sie neu motivieren.


Ziele


Ohne Ziel ist kein Weg der richtige. Machen Sie sich genaue Vorstellungen wie viel und was Sie erreichen möchten. Wählen Sie die Ziele realistisch aber fordernd. Was wollen Sie morgen erreichen? Was diese Woche? Diesen Monat? Dieses Jahr? Dabei sollten Sie sich auch eine sehr genaue Vorstellung darüber machen was das eigentliche Ziel in Ihrem Leben ist. Welches Leben wollen Sie in ein paar Jahren Leben. Anhand dieser Vorstellung sollten die Ziele ausgelegt werden.


Ängste


Die Fähigkeit, Angst zu empfinden, ist eine angeborene und biologisch sinnvolle Reaktion. Sie soll uns dabei helfen, unser Leben zu erhalten. Angst ist ein ganz normales Gefühl. Fast alle Menschen empfinden ab und zu Angst.

Wir können jedoch entscheiden, unsere Angst wieder abzubauen. Hierzu können wir an unserem Denken, unserem Körper und unserem Verhalten ansetzen.

NGH


Rupert Schmid










 



 




 - dipl. Mentaltrainer ( VITAK )


 - dipl. syst. Coach u. Berater ( SCM )


 - NLP Pactioner  ( DVNLP, SCM ) u. Coach  ( SCM )


 - Konfliktmanagement


 - in Ausbildung zum Lebens - u. Sozialberater

 



     

- zert. Hypnotiseur ( TMI, NGH )



     

Entspannung


Unser Körper braucht ausreichend Entspannung - als Ausgleich für die zunehmende Hektik im Alltag. Lernen Sie richtig zu relaxen, dann können Sie mit Stress besser umgehen. Entspannungstechniken, eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und alles, was Ihrem Körper und Ihrer Seele gut tut, hilft Ihnen, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.

Motivation


Ein Motiv ist etwas, das den Menschen dazu treibt, sich durch das, was er tut, einem Ziel zu nähern. Das bedeutet das jeder motiviert ist, und Motivation aus ununterbrochenen emotionalen Prozessen besteht.

Was Menschen also manchmal fehlt ist nicht die Motivation, sondern ein klares Bewusstsein für das was sie wollen.

Weitere Anwendungsgebiete bei denen  Hypnose eine hilfreiche Unterstützung sein kann:   -  Rauchentwöhnung  -  Gewichtsreduktion  -  Motivation für Beruf, Familie oder Sport  -  Charismasteigerung -  Entscheidungsfindung allgemein  -  Vorbereitung auf wichtige Ereignisse   -  Phantasiereisen in Trance  -  Zielfindung -  Entspannt in die Prüfung  -  Selbstbewusstsein steigern  -  Schüchternheit  -  Kommunikation mit dem Unterbewusstsein

Preise Hypnose



Vorgespräch :   

(ca.1 Std.)                                     


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